Las bayas podrían proteger el corazón

 
Comer tres o más porciones de arándanos o fresas a la semana puede ayudar a reducir el riesgo de una mujer de sufrir un ataque al corazón, según sugiere un gran estudio.
El estudio incluyó a casi 94.000 mujeres jóvenes y de mediana edad que participaron en el Nurses ‘Health Study II. Las mujeres completaron cuestionarios sobre su dieta cada cuatro años durante 18 años.

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