Mitos y más mitos con la alimentación

“La fruta de postre y beber agua durante las comidas engorda”, “los productos ‘light’ e integrales adelgazan, los hidratos de carbono engordan”… Estos son sólo algunos de los falsos mitos alimentarios que se promulgan socialmente y que, además de confundirnos, pueden influir en nuestros hábitos de vida saludable e incluso perjudicarnos. La advertencia es de la doctora Luisa García, farmacéutica y especialista en nutrición.

Ver noticia completa

Soluciones a la inevitable vista cansada

El poder para enfocar que tiene el ojo, la capacidad de acomodación, va ligado a la elasticidad del cristalino y de las estructuras que lo rodean (músculo ciliar y cuerpos ciliares). Esta elasticidad, al igual que pasa con las características del resto de nuestro organismo, se va perdiendo con el paso de los años, con el envejecimiento; es por tanto una condición fisiológica, no una patología.

Ver noticia completa