Recomendaciones para una adaptación saludable al nuevo cambio de hora

Pese a que la modificación horaria del verano afecta más que la de invierno, según miembros del CSIC, y que en la población “normal” no tiene por qué influir estos cambios de hora, no obstante, alguno de estos expertos ha recomendado que este fin de semana, cuando finalizará el horario de verano y los relojes se retrasarán una hora, conviene realizar pocas actividades y las que se hagan que se desarrollen mejor con luz y con un componente de esfuerzo limitado.

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Día Mundial del ictus

El ictus es una enfermedad que afecta ya a una de cada seis personas y que es la primera causa de muerte en la mujer. Así lo ha recordado el Grupo de Estudio de Enfermedades Cerebrovasculares (GEECV) de la Sociedad Española de Neurología (SEN) que se ha sumado a las acciones de concienciación que están teniendo lugar con motivo del Día Mundial del Ictus.

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